BM7和弦是一种常用的吉他和弦，其按法如下：
1. 左手食指：横按住二品（或一品，具体根据个人习惯和手指力量决定）的所有弦。
2. 左手中指：按住三品的2弦。
3. 左手无名指：按住四品的4弦。
此外，还有一种按法是：
1. 左手食指：横按一品。
2. 左手中指：按二品四弦。
3. 左手无名指：按三品三弦。
4. 左手小指：按三品二弦。
在按BM7和弦时，需要注意以下几点：
确保每个手指都垂直于指板，并用指尖按弦，以获得清晰而纯净的音色。
保持手指的放松，避免使用过多的力量，以免产生不必要的杂音。
如果刚开始练习时觉得困难，可以先用较慢的速度弹奏，确保每个音符都清晰准确。随着熟练度的提高，可以逐渐增加弹奏速度。