脚踝韧带撕裂多久可以跑步

对于病人出现了踝关节部位韧带撕裂以后，无论病人是采用保守的治疗还是手术的治疗，韧带部位修复需要四到六周的时间，四到六周以后病人还可以行踝节部位的屈伸和负重的活动。

在六周以后可以逐渐的行走路活动，在走路活动两周以后可以试着慢跑的活动，脚踝韧带撕裂以后如果想要跑步活动，必须要等到八周以后才可以逐渐的慢跑。但是刚开始跑步的时间不宜过长，以免导致韧带部位过度的受力引起韧带水肿，踝关节不适的情况。